Dýchání - vysokohorské prostředí
- Článek vypracoval/a: Mgr. Alžběta Černá
Ve vysokohorském prostředí je velmi dobrým pomocníkem pro zahřátí a trénink dýchacích svalů POWERbreathe®.
Dechový přístroj Powerbreathe®
Na horách se můžeme setkat se stavem, kdy nám tzv. dojde dech. Se stoupající nadmořskou výškou klesá atmosférický tlak vzduchu, tím pádem klesá i parciální tlak kyslíku. Organismus se snaží pomocí regulačních mechanismů přísun kyslíku zvýšit. Jedním z mechanismů je zvýšená rychlost ventilace (dýchání) – a to již v klidu a ještě více při zátěži. Dýchací svaly proto musí pracovat mnohem intenzivněji, rychleji se unaví a tím znepříjemní sportování.
Skvělým pomocníkem pro zahřátí a trénink dýchacích svalů, třeba i na lanovce, je POWERbreathe®. Kromě funkce je i skvělým barevným doplňkem ?. Se správným tréninkem vám poradíme v našem Kinisi centru fyzioterapie!
Obrátit se na nás můžete telefonicky nebo emailem, objednat se k nám je možné prostřednictvím elektronického formuláře nebo online přes .
