Program cvičení na doma ve vašem mobilu
- Článek vypracoval/a: Mgr. Lenka Vojtovič
-
Vytvořili jsme pro vás podrobně popsané sestavy cviků, které si můžete kdykoliv a zcela sami zacvičit v pohodlí vašeho domova. V aplikaci naleznete 14 cvičebních sestav (jedna sestava obsahuje 10 cviků), které se střídají každý druhý den. Nemusíte se tedy o nic starat, aplikace vše naplánuje za vás.
Stáhnete si jednoduchou aplikaci a po přihlášení se vám zobrazí cvičební plán. Konzultovat jednotlivé cviky s námi můžete přímo přes aplikaci.
CENA PROGRAMU
1000 Kč
Po skončení měsíčního programu lze program prodloužit o další měsíc se slevou 50 % (500 Kč/20 EUR)
V čem je aplikace výjimečná?
Unikátní zdravotní plán
Komplexní a funkčí procvičení celého těla
Ukázky správného zapojení břišních svalů
Změna pohybových návyků
Úprava dýchání
Prevence bolesti zad
Uvolnění napětí svalů
Rozhýbání ztuhlých kloubů