Blokáda

Dlouhé setrvání ve statických pozicích není pro naše tělo přirozené a může vést až k bolesti zad. V článku vám ukážeme několik jednoduchých tipů, jak zádům ulevit.

Nově si u nás můžete objednat expresní termín na fyzioterapii.

Endometrióza je v dnešní době nejčastější gynekologické onemocnění žen v reprodukčním věku. Je jedním z častých důvodů neplodnosti, bolestí a poruchy funkce vylučovacího a trávícího ústrojí. Definovaná je jako výskyt endometria (děložní sliznice) mimo děložní dutinu.

Co Vás napadne při vzpomenutí jména Ludmila Mojžíšová? Většina lidí ho pozná ve spojitosti s 12 jednoduchými cviky, které dnes běžně využívají ženy toužící otěhotnět. Metoda Ludmily Mojžíšové však byla původně používaná u sportovců a pacientů s bolestmi zad.

V dnešní době jsou mobilizace a manipulace často přehlíženou metodou, která je však nedílnou součástí fyzioterapie.

Lidské tělo obsahuje 12 párů žeber, přičemž fyzioterapeuti se zabývají zejména léčbou prvních sedmi, u kterých často nacházíme blokády. Při blokádě žebra dochází k jeho rotaci v podélné ose, přičemž bývá jeho horní hrana zanořená buď dovnitř (1-4. žebro), nebo je naopak odklopená (5.-7. žebro). Příčiny vzniku blokád jsou různorodé. Velkou úlohu tu hrají prsní svaly, které jsou většinou oslabené, nebo naopak přetížené. Tyto blokády následně vyvolávají tzv. zřetězené spasmy, které můžou být zodpovědné také za vznik přenesených bolestí ve vzdálenějších částech těla, které zdánlivě s žebry nesouvisí. Opak je však pravdou, protože zablokované žebro může mít vliv i na bolesti hlavy, lokte, kolene nebo např. lýtka.

Někdy za život potrápily blokády žeber nejednoho z nás. Asi nejčastějšími projevy blokády žeber jsou bolesti na hrudníku, diskomfort při dýchání či nepříjemné pocity kolem lopatky. Věděli jste ale, že blokáda žeber může mít souvislost i s funkční sterilitou, bolestmi bederní páteře či nepříjemnou projekcí do dolních končetin?

Problematika čelistního kloubu je často přehlíženým tématem, a to jak laickou, tak odbornou veřejností. Jedná se při tom o problém projevující se symptomy, které zdaleka tak neznámé nejsou. Nikoho nepřekvapí, že bolesti a přeskakování v čelisti s ní i souvisí. Zato bolesti hlavy, krční a hrudní páteře, pískání v uších, problémy s polykáním, nebo špatné držení těla bychom k čelisti pravděpodobně nepřiřadili.

Metody tradiční čínské medicíny nacházejí své uplatnění ve fyzioterapeutické praxi u široké škály obtíží.

Sedavé zaměstnání se zdaleka netýká jen dospělých, ale také žáků základních a středních škol. Čím dál častěji na fyzioterapii dochází děti s bolestmi pohybového aparátu, které jsou způsobené dlouhým sezením – nejen ve škole, ale také doma u počítače.